Meditatie
en TaiJi
Kom tot Rust en
Bezinning

Hartelijk welkom!

Heb je behoefte aan rust en bezinning? Zou je graag wat meer in contact met jezelf en je omgeving willen leven? Heb je het gevoel dat opmerkzaamheid, balans en een verfijnder bewustzijn goed voor je zouden kunnen zijn?

Misschien heb je het gevoel dat er te veel stress is in je leven? Op de vraag; “hoe gaat het met je?”, is ons antwoord vaak; “druk”. In de hedendaagse maatschappij is stress een veel voorkomend fenomeen. Overspannenheid en burn-out zijn slechts voorbeelden van wat stress met je kan doen. Vaak zijn de gevolgen van stress ook wat minder gemakkelijk te duiden. Lichamelijke klachten, slecht slapen, een ongemakkelijk gevoel zijn slechts enkele voorbeelden.

Er is een weg die we kunnen gaan om beter tot rust te komen. Een weg om de rust in onszelf aan te boren, zodat inzicht en balans ons leven kunnen verrijken. Wil je hier meer van weten? Je bent van harte uitgenodigd een kijkje te nemen op onze site.
Deze website bevat informatie over meditatie, QiGong en TaiJi Quan. Je kunt lezen wat het is, maar ook over activiteiten die de Stichting Rust en Bezinning op dit gebied verzorgt. Je vindt informatie over verschillende meditatie avonden die worden georganiseerd in Ede, over wekelijkse TaiJi en QiGong lessen in Ede en over workshops die worden georganiseerd op dit gebied. Tevens kun je lezen over retraites die georganiseerd worden in Doetinchem.

Als je vragen hebt, of meer informatie wilt, neem gerust contact op.

Laatste nieuws

Er zijn nog een paar plekjes vrij voor de mooie retraite van 5 t/m 7 april! Heb je zin in rust en stilte in een mooie omgeving? Neem snel contact met me op!
Lees hier de extra informatie over dit mooie weekend.

Agenda

In oktober start een seizoen QiGong trainingen, begeleid door Fred van den Bos. Tijdens dit seizoen beoefenen we voornamelijk de QiGong “18 bewegingen”. Dit zijn 18 losstaande oefeningen die gezond zijn voor lichaam en geest en een heel fijn meditatief karakter hebben.

Lees hier de folder met meer informatie over deze leuke, informele trainingen.

Heb je vragen of wil je je opgeven? Neem gerust contact op.

In oktoberstart het nieuwe seizoen stilte meditatie avonden. Op deze avonden beoefenen we zittende meditatie, afgewisseld met een loop meditatie. Het is een fijne manier om samen in stilte te zijn en te mediteren.

Lees hier de folder met meer informatie.

Heb je vragen? Neem gerust contact op.

Zondag 29 augustus wordt er een leuk kleinschalig yogafestival georganiseerd voor het goede doel. de opbrengst van het festival gaat in z`n geheel naar “Child Support Indonesia”. Ik ben gevraagd tijdens dit festival een QiGong training en een begeleide meditatie te verzorgen. Dat doe ik natuurlijk graag!

Voor meer informatie en het kopen van kaartjes kun je kijken op de website van Buro Bewust.

Lees hier de folder voor het Tai Chi en meditatie weekend van 25 t/m 27 juni 2021. Deze retraite is een samenwerking met Harald Hasenöhrl. (Deze retraite is wegens de corona situatie verplaatst naar 2022. De nieuwe datum is nog niet bekend, je kunt je echter wel reeds aanmelden.)

Lees hier de folder voor het “Rust aan de Kust” weekend van 15 t/m 17 oktober 2021. Deze retraite is een samenwerking met Saskia de Roos.

Lees hier de folder voor de 4 daagse stilte retraite van 11 t/m 14 november 2021.

Lees hier de folder voor het stilte weekend van 28 t/m 30 januari 2022.

Lees hier de folder voor het stilteweekend van 8 t/m 10 april 2022.

Wil je meer informatie, of wil je je aanmelden? Neem gerust contact op.

door Harald Hasenöhrl

Een prachtige (mini) opleiding tot QiGong trainer bestaande uit 7 weekenden. Deze serie weekend workshops zijn dermate opgebouwd dat ze als losse workshops gevolgd kunnen worden. In ieder weekend wordt een specifiek thema behandeld. Wanneer je alle 7 weekenden volgt krijg je van Harald een certificaat “QiGong trainer”.
De opleiding geeft je een fantastische kans om op een intensieve manier kennis te maken met QiGong, of je huidige QiGong oefening te verdiepen.

Lees hier de folder met meer informatie.

Wil je meer informatie, of wil je je aanmelden? Neem gerust contact op.

door Harald Hasenöhrl

Deze Guolin QiGong workshop is uitgesteld ivm corona. Zodra het mogelijk is zullen wij een nieuwe datum plannen waarop deze workshop georganiseerd wordt.

In de Traditionele Chinese Medijnsleer is Guolin Qi Gong de bekendste en meest succesvolle Qi Gong voor de verbetering van de gezondheid. Guolin Qi Gong wordt beoefend bij onder andere bij immuunziektes, kanker, chronische ziektes, reuma, hart aandoeningen, stress en burn-out.

Guolin Qi Gong bevat rustige staande oefeningen en een speciale loop volgorde, die met een gereguleerde adem (“Wind adem”) en met een rustige en gecentreerde geest uitgevoerd worden.

Deze workshop is het 6e weekend van de opleiding die hierboven beschreven staat. De workshop is echter voor iedereen die belangstelling heeft toegankelijk.

Lees hier de folder met meer informatie over deze mooie workshop. (In deze folder staat nog de oude datum vermeld)

Wil je meer informatie, of wil je je aanmelden? Neem gerust contact op.

Eens in de 2 a 3 weken trainen wij samen de TaiJi Quan 24 vorm in Ede. We beoefenen de rustige, meditatieve en gezonde kant, maar ook de krijgskunst en de flexibiliteit en conditie.

Lees hier de folder met meer informatie over deze trainingen.

Wil je meer informatie, of wil je je aanmelden? Neem gerust contact op.

info@rustenbezinning.nl

Tel: 06 - 13335834

Contactformulier

Inschrijven nieuwsbrief

© 2021 Stichting Rust en bezinning.

SiteLock